Trening Progresywnej Relaksacji Mięśni Jacobsona w pozycji siedzącej - YouTube
Koralowa Mama - Metoda relaksacji opracowana przez Jacobsona i znana jako trening Jacobsona jest chyba jedną z najstarszych na świecie technik relaksacyjnych. Została opisana w 1938 roku. Jak wspominał sam Edmund Jacobson,
Progresywna relaksacja metodą Jacobsona by Weronika Wilgan